Dạy Pha Chế Trà Sữa Cà Phê Kem

MÙA HÈ UỐNG GÌ TỐT CHO SỨC KHỎE? 

Mùa hè đã đến rồi, nhắc đến mùa hè thì không thể không nhắc đến những ngày nắng nóng gay gắt những buổi trưa oi bức và những ly nước mát lạnh đúng không mọi người? Vậy hôm nay Passion Link sẽ gửi tới anh chị và các bạn bộ sưu tập những món hot nhất mới nhất để có thể giải khát vào mùa hè và có lợi cho sức khỏe nhé!

Nhắc đến có lợi cho sức khỏe chúng ta có những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin chất xơ và mang lại lượng acid tự nhiên tốt như là các loại hoa quả, rau củ, và các loại hạt

Sau đây là 5 món được chế biến từ những loại thực phẩm trên

Món đầu tiên là một món rất thân thuộc với chúng ta nhưng lại ít được sử dụng trong việc chế biến thức uống đó chính là củ dền

Củ dền chứa một nguồn folate dồi dào và có lượng sắt, kali, vitamin C, ma-giê, mangan, kali, bioflavonoid, beta-carotene và chất xơ.

Nước ép củ dền thường được dùng cho nhiều mục đích, từ việc kích thích tăng khả năng tập luyện cho đến hỗ trợ sức khỏe cho gan và mắt. Một chiết xuất từ củ dền , gọi là betaine, được sử dụng để tối đa hóa quá trình khử độc gan, tăng cường sản xuất các hormone trong cơ thể, thúc đẩy cảm giác thoải mái và thư giãn đồng thời loại bỏ homocysteine thừa trong nước tiểu và máu (Homocysteine có liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh tim).

Để trung hòa vị nồng của củ dền , passion link đã nghiên cứu kết hợp cùng táo để có thêm vị ngọt và chua hòa quyện cùng củ dền

Tạo nên một món nước ép tuyệt vời để kết hợp với cà phê ủ lạnh

CÀ PHÊ Ủ LẠNH CÙNG CHIẾT XUẤT TÁO DỀN

Công thức làm món này gồm

100ml nước ép táo và củ dền tỉ lệ ( 5 táo 5 dền )

20ml đường

80ml cà phê ủ lạnh

Thành phẩm sẽ là một trong những ly nước có màu sắc tuyệt vời , đỏ vàng và nâu nhìn bắt mắt và uống rất ngon và tỉnh táo

Ngoài ra chúng ta còn có món tiếp theo một món nước ép chứa nhiều vitamin C đó là :

CÀ PHÊ Ủ LẠNH CÙNG CHIẾT XUẤT CAM

Công thức làm món này gồm

100ml nước cam

20ml đường

20ml tinh dầu vỏ cam

60ml cà phê ủ lạnh

Mỗi 100g quả cam có chứa 87, 6g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30 mg vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg magnesium, 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7mg Chromium, 20mg phốt pho, 0, 32 mg sắt và giá trị năng lượng là 48 kcal. Không chứa chất béo hay cholesterol, cam nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C và được chứng minh là loại quả có tác dụng chống viêm, chống khối u, ức chế đông máu và chống oxy hóa mạnh.

Trên thực tế, hàm lượng vitamin C chỉ chiếm 15 – 20% tổng số các chất kháng oxy hóa trong trái cây này, trong khi những hợp chất khác có khả năng chống oxy hóa cao gấp 6 lần vitamin C: hesperidin từ flavonoid có nhiều trong lớp vỏ xơ trắng, màng bao múi cam và một ít trong tép, hạt cam, có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

Món thứ 3 mà passion link muốn giới thiệu đó chính là:

CÀ PHÊ Ủ LẠNH CHANH DÂY VÀ XOÀI

Đây là một trong những món rất đặc sắc mà chưa chỗ nào có ngoài passion link

Công thức để làm món này gồm:

Nước ép xoài 70ml

Nước ép chanh dây 30ml

Đường 20ml

Cà phê ủ lạnh 80ml

Thức uống có màu vàng đẹp mắt này chứa hàm lượng vitamin khủng khiếp như

Trong một trái xoài có chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin A, B1, B2, B6, C, E,… và nhiều loại khoáng chất điển hình là protein, lipit, gluxit. Đặc biệt xoài là nguồn cung cấp vitamin A và C cao nhất trong tất cả các loại trái cây. Các enzyme trong xoài cũng có chức năng giúp đào thải chất độc trong cơ thể; tạo ra kháng thể giúp cho cơ thể chống lại các vi khuẩn, vi rút gây bệnh thông thường.

Riêng về xoài thì một phần nhỏ có thể cung cấp khoảng 3g chất xơ cho cơ thể, điều đó sẽ giúp làm giảm triệt để ngu cơ phát triển của bệnh tim. Các chuyên gia y tế cũng nhận định rằng khi ăn 7g chất xơ đã có thể giảm tới 9% nguy cơ mắc bệnh tim.

Món thứ 4 không thể thiếu được trong bộ sưu tập món hot mùa hè là:

CÀ PHÊ Ủ LẠNH CÙNG THƠM TUYỆT TRẦN

Nghe tên thôi chúng ta cũng thấy món này thơm đến dường nào rồi cùng nhau đi sâu vào công thức nhé

Nước ép thơm 100ml

Nước đắng có gas 20ml

Nước đường 20ml

Cà phê ủ lạnh 60ml

Công dụng của trái thơm là không nhỏ đối với con người . Thơm chứa một lượng vitamin C dồi dào có thể chống lại các chất chống oxy hóa hòa tan trong nước và hạn chế gây tổn thương đến các tế bào. Cơ thể cần các chất chống oxy hóa để làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, viêm đau khớp và một số bệnh ung thư.

Món thứ 5 là món đặc biệt nhất cũng như ngon vô cùng trong chuỗi 5 món

SINH TỐ CHUỐI VÀNG ÓNG ÁNH CÙNG CÀ PHÊ BỌT BIỂN

Đây là một món đá xay vô cùng đẳng cấp và chỉ có ở passion link

Công thức gồm:

100ml Chuối xay cùng sữa đặc tỉ lệ ( 8 chuối  2 sữa đặc )

80ml Cà phê espresso đánh bông cùng kem béo thực vật với tỉ lệ ( 7 cà phê 1 rich)

20gr ngũ cốc nhật bản

Công dụng siêu to khổng lồ của chuối

Nguồn cung cấp chất xơ lí tưởng: bữa ăn của con người không thể thiếu được một thành phần quan trọng, đó là chất xơ. Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp khoảng 3 g chất xơ, tương đương với 10% nhu cầu hàng ngày. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích, như giúp đại tràng hoạt động tốt, duy trì cân bằng cholesterol và huyết áp, làm giảm viêm,... Thông thường, thức ăn giàu chất xơ giúp cơ thể cảm thấy nhanh no, từ đó ăn ít hơn, giảm lượng năng lượng thu nạp, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Giàu kali: kali giữ vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hoạt động của trái tim. Thức ăn giàu kali giúp hạ huyết áp bằng hai cách: tăng thải muối qua đường niệu và giãn mạch.

Passion Link kính tặng học viên chúc học viên mãi mãi thành công 

THAM KHẢO CÁC KHÓA HỌC PHA CHẾ MÓN MỚI TẠI ĐÂY

1. Khóa học Trà sữa chuyên nghiệp

2. Khóa học Menu món HOT

3. Khóa học Rau má mix

4. Khóa học Trà chanh HOT

5. Khóa học Sữa chua trân châu

6. Khóa học Barista chuyên nghiệp

7. Khóa học Cà phê truyền thống

8. Khóa học Chè các loại.

........

HỆ THỐNG CHI NHÁNH PASSION LINK SCHOOL  

Cơ Sở chính: 07 Nguyễn Đức Thuận, P.13, Quận Tân Bình, TPHCM.      

Liên hệ: 0908.924.460 - 0977.300.098     

Chi Nhánh Cần Thơ: 65 Nguyễn Đệ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ       

Liên hệ: (029) 23 636 000 - 079.590.5508     

Chi Nhánh Hà Nội: 28 Phan Đình Giót, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0909.800.676   

Chi nhánh Đà Nẵng: 104 Lý Thái Tông, P. Thanh Khê Tây, Thanh Khê, Đà Nẵng 
Liên hệ: 0908.006.557