Dạy Pha Chế Trà Sữa Cà Phê Kem

LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ CỦA CÀ PHÊ

Bắt đầu một ngày mới bằng một tách cà phê dường như trở thành thói quen của nhiều người Việt Nam. Nó giúp cho chúng ta tỉnh táo hơn sau cơn buồn ngủ, tập trung hơn trong công việc và là thức uống không thể thiếu để các cánh mày râu “đàm đạo”.

Cà phê đã quá quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết rằng cà phê mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cà phê có thể giúp nạp năng lượng và cải thiện sự linh hoạt của não bộ. Cà phê giúp bạn bớt mệt mỏi và tăng năng lượng vì trong cà phê có chứa cafein - một loại chất truyền dẫn kích thích ức chế thần kinh trong não, giúp hưng phấn não bộ.

Ngoài ra, cà phê còn có lợi ích không ngờ trong việc hỗ trợ giảm cân.

Vì sao cà phê lại giúp giảm cân hiệu quả? Rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi này.

Đó là do chất caffeine - thành phần chính trong cà phê có tác dụng sinh nhiệt rất tốt và là chất kích thích trao đổi chất, giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ.

Ước mơ giảm cân của bạn có thể thành hiện thực, cà phê có thể giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

Cà phê giúp giảm cân hiệu quả

Hơn nữa caffeine là một trong những chất kích thích phổ biến nhất của hệ thần kinh trung ương và sự kích thích liên tục này có thể giảm chứng trầm cảm.

Uống cà phê giúp giảm bệnh Alzheimer - bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến và là nguyên nhân đầu tiên dẫn tới việc mất trí nhớ.

Nghiên cứu cho thấy người lớn tuổi ở Nhật Bản uống 3 ly cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người chỉ uống 1 ly mỗi ngày.

Tuy nhiên để phát huy được lợi ích của cafe tối đa, an tâm khi uống, bạn cũng cần phải biết cách pha chế và lựa chọn chất lượng của cà phê mà mình uống hằng ngày.

THAM KHẢO CÁC KHÓA HỌC PHA CHẾ MÓN MỚI TẠI ĐÂY  

1. Khóa học Trà sữa chuyên nghiệp "Tại đây"

2. Khóa học Sinh tố nước ép "Tại đây" 

3. Khóa học Rau má mix "Tại đây" 

4. Khóa học Trà chanh HOT "Tại đây" 

5. Khóa học Sữa chua trân châu "Tại đây"

6. Khóa học Barista chuyên nghiệp "Tại đây"

7. Khóa học Cà phê truyền thống "Tại đây" 

8. Khóa học Chè các loại "Tại đây" 

........

HỆ THỐNG CHI NHÁNH PASSION LINK SCHOOL  

Cơ Sở chính: 160 Hoàng Hoa Thám, P.12, Quận Tân Bình, TPHCM. 

Liên hệ: (028)38110154 - 0977.300.098  

Chi Nhánh Quận 6: 12 Lê Tuấn Mậu, P.13, Quận 6, TPHCM. 

Liên hệ: 0333.033.444  

Chi Nhánh Cần Thơ: 65 Nguyễn Đệ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ.

Liên hệ: (029) 23 636 000 - 079.590.5508 

Chi Nhánh Hà Nội: 98 Ngõ 553 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội.

Liên hệ: 0908.924.460